Entre mieux-être et art martial

TRÂN FUSION résulte d’une union entre les sciences de la santé et les arts martiaux.

Joliette Trân, ceinture noire 5e degré en Taekwon-Do ITF, ergothérapeute et professeure de clinique à l’Université Laval, adapte des techniques de Taekwon-Do pour le mieux-être des personnes de 50 ans et plus.

Mise en forme

Pour les gens de 50 ans et plus soucieux de préserver leurs capacités physiques et mentales.

Réadaptation

Pour les personnes qui veulent combattre le déclin de leur autonomie.

Taekwon-do ITF traditionnel

Pour les gens de 50 ans et plus, débutants ou déjà initiés, intéressés à pratiquer le Taekwon-Do sous sa forme traditionnelle.

CAMP DE JOUR

Soumis par Joliette le jeu, 03/04/2010 - 14:13

Un CAMP DE JOUR DE TAEKWON-DO ITF pour enfants sera offert du 5 au 9 juillet.

Pour les garçons et les filles de 8 à 10 ans, intéressés à s’amuser, à découvrir leurs capacités physiques et leur force de caractère.

Toute la semaine, les activités sont orientées vers un projet de spectacle oriental réalisé par les enfants.

En savoir plus

Hommage à Grand maître Trân

Soumis par Joliette le lun, 02/15/2010 - 21:50

À Port-au-Prince, suite au tremblement de terre survenu en Haiti le 12 janvier 2010, est décédé Grand maître Trân Triêu Quân.

Une cérémonie lui rendant hommage aura lieu à l'Hôtel Québec, dimanche le 21 mars 2010 à 13h. Il serait apprécié que vous confirmiez votre présence au ttq@tranfusion.ca.

En savoir plus

Classes d'essai gratuites

Soumis par Joliette le ven, 01/08/2010 - 16:36

La session de printemps débutera le 6 avril prochain. Voir horaire.

Comme cette approche des arts martiaux est très novatrice pour les adultes, observer ou participer à une classe d'essai gratuite est la meilleure façon de voir si ce cours correspond à vos besoins. 418.704.4440 pour réserver votre place.

Mercredi 7 avril 11h30 ou 18h30

Jeudi 8 avril 16h30 ou 19h30

SÉANCES D'ÉTIREMENT

Soumis par Joliette le ven, 01/08/2010 - 16:35

Ce cours comporte des exercices faits dans le but d'améliorer la flexibilité, la capacité de mouvement des articulations et la capacité de relaxation. Ce cours a lieu le mardi à 11h ou le jeudi à 13h.