Nos cours s'adressent aux gens qui souhaitent améliorer leur qualité de vie, se développer, apprendre, s'impliquer auprès de leur entourage et de leur communauté. Notre approche conviviale et sécuritaire contribuera à maintenir votre motivation à demeurer actif physiquement et mentalement pour faire longtemps ce que vous aimez!
Pour des gens qui recherchent un entraînement complet, original et dynamique.
Pour des curieux qui veulent apprendre et qui cherchent une activité physique complète et unique.
Pour des gens qui recherchent un entraînement général complet.
Pour se dépenser physiquement! Combine de façon rythmée des techniques de Taekwon-Do et des exercices physiques.
Pour des gens qui veulent améliorer leur stabilité et mobilité pour un mieux-être global.
Pour des gens qui souhaitent tonifier les principaux muscles qui soutiennent la colonne vertébrale (abdominaux, fessiers et muscles du dos).
Pour des gens qui composent avec la douleur et souhaitent améliorer leur qualité de vie.
Pour des gens qui souhaitent se détendre et expérimenter des étirements qu'ils pourront reproduire quotidiennement.
Pour des gens qui veulent bouger le corps en douceur et travailler leur équilibre.
Pour des gens qui souhaitent améliorer l'équilibre, la mobilité et la respiration en cultivant la pleine conscience.
Pour des gens qui veulent mieux comprendre l'arthrose et les moyens qui permettent d'agir sur leur qualité de vie.
Pour des gens qui cherchent une activité physique complète et unique. Ce cours permet de progresser dans le Taekwon-Do sans toutefois passer des grades.
Pour des gens qui aiment s'entraîner dehors dans un contexte sécuritaire et motivant.
Rencontre permettant d'évaluer vos capacités pour vous permettre de bien progresser dans les cours.
Un plan d'action individuel pour améliorer sa condition physique, diminuer la douleur ou relever un défi.
Entraînement supervisé par un professionnel ayant une formation universitaire en activité physique ou en santé.
Pour les personnes qui veulent se perfectionner en Taekwon-Do ou autres disciplines offertes à Trân Fusion.
Ateliers ponctuels sur différents sujets liés à la santé du corps et de l'esprit.
Les ateliers-réflexion se veulent un lieu d'échanges sous la forme d'une réflexion dirigée.
Ateliers ponctuels sur différents aspects du Taekwon-Do.
Pour les gens qui souhaitent améliorer leur sécurité en voyage.
Pour les gens qui ont à cœur la santé de leur équipe.
Formation RCR / DEA (adulte)
Vous pouvez louer notre salle d'entraînement. Idéale pour les entraîneurs privés qui misent sur l'entraînement fonctionnel.