Cours adultes

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Cours adultes

Force, équilibre, souplesse, attention et mémoire

Nos cours s’adressent aux gens qui souhaitent améliorer leur qualité de vie, se développer, apprendre, s’impliquer auprès de leur entourage et de leur communauté. Notre approche conviviale et sécuritaire contribuera à maintenir votre motivation à demeurer actif physiquement et mentalement pour faire longtemps ce que vous aimez!

Pour des curieux qui veulent apprendre et qui cherchent une activité physique complète et unique.

Pour des gens qui recherchent un entraînement complet, original et dynamique.