Trân Fusion : approche

Trân
Fusion

Notre approche

Maintenir sa motivation est la clé pour se garder en mouvement! C'est l'objectif de notre approche qui repose sur un encadrement personnalisé et convivial. Nous prenons le temps de vous connaître!

Notre approche repose sur les éléments suivants :

  • Les cours sont donnés en petits groupes (10 à 15 personnes selon le groupe d'âge et le type de cours), ce qui permet une meilleure supervision et un suivi plus personnalisé.
  • La constitution des groupes se fait avec le souci de réunir, autant que possible, des personnes présentant une même condition physique. L'homogénéité des groupes facilite grandement la planification des cours et l'adaptation des techniques en fonction des besoins de chaque personne.
  • Les cours sont supervisés par Joliette Trân, ergothérapeute, ainsi que par Geneviève Desmarquis, intervenante sportive.
  • Les cours sont donnés dans une ambiance conviviale, ce qui a un effet bénéfique sur la motivation.
  • Trân Fusion offre un service d'évaluation en physiothérapie. Ce service, qui est offert sur une base volontaire, permet de mieux choisir les exercices qui répondront spécifiquement aux besoins de la personne.
  • L'instructeur prend le temps de présenter, d'exécuter et d'expliquer les techniques et s'assure que ces dernières sont effectuées de façon sécuritaire.
  • L'instructeur peut, selon la condition de la personne, présenter plusieurs façons de faire un même exercice.

Les exercices peuvent être adaptés de différentes façons. Les éléments suivants peuvent faire l'objet d'une adaptation :

  • Les exercices
  • Le choix des exercices pratiqués
  • L'intensité
  • L'amplitude des mouvements
  • La vitesse d'exécution
  • Le rythme de progression dans l'enseignement des exercices

L'instructeur module tous ces éléments selon les besoins et les capacités des personnes présentes.