Déroulement du début et de la fin d’une classe

Dojang (salle d’entraînement)

Un dojang est un endroit où une personne peut venir apprendre le Taekwon-Do pour son aspect mental, physique et culturel. C’est un endroit où l’ensemble des membres ont comme but commun de développer un caractère noble.

Conduite dans le dojang

1. Enlever les chaussures à l’entrée.
2. A l’entrée du dojang, l’étudiant salue le drapeau de la Fédération Internationale de Taekwon-Do.
3. L’étudiant salue l’instructeur et les seniors.
4. La personne échange des salutations avec les autres étudiants.
5. En rangées, les étudiants saluent l’instructeur avant de commencer l’entraînement.
6. Les membres du groupe récitent le credo et le serment de l’adepte.
7. En toutes circonstances, les membres du groupe sont respectueux les uns envers les autres.
8. Pour s’adresser aux instructeurs, poser ou répondre à une question, les titres de « Monsieur » et « Madame » sont utilisés.
9. Les étudiants demandent la permission s’ils veulent quitter la classe.
10. Si une personne doit replacer son dobok alors qu’il est placé face à l’instructeur en avant de la classe, il se tourne vers la droite de manière à ne pas tourner le dos à ses séniors.
11. Les membres du groupe prennent un temps pour méditer à la fin de l’entraînement.
12. En rangées, les étudiants saluent l’instructeur avant de terminer l’entraînement.
13. En quittant le dojang, la personne salue le drapeau de la Fédération Internationale de Taekwon-Do.

Position d’attention (charyot Sogi)

C’est une position utilisée avant et après les exercices.

1. Les talons se touchent et les pieds forment un angle de 45 degrés.
2. Laisser tomber les poings naturellement vers le bas, plier légèrement les coudes
3. Les poings sont fermés légèrement, les poignets sont droits.
4. Les yeux regardent à l’horizon.

Position de salut (Kyong Ye Jase)

1. Pencher le corps vers l’avant de 15 degrés.
2. Garder les yeux fixés vers ceux de la personne que l’on salue.
3. Attendre que le senior se redresse avant de se redresser soi-même.

 

Déroulement dans une classe

Au début de la classe, les étudiants se placent en ligne face à l’instructeur. Le sénior parmi les membres du groupe se trouve à la droite des autres.

A la commande « charyot » (attention), l’étudiant prend une position d’attention.

A la commande « kyong Ye » (salut), l’étudiant fait un salut.

Attention	Charyot
Saluez	Kyong Ye
Face à l’assistant instructeur (1er à 3e degré)	Boo Sabum nim keh
Face à l’instructeur  (4e à 6e degré)	Sabum nim keh
Face au maître (7e et 8e degré)	Sahyun nim keh
Face au grand maître (9e degré)	Sasung nim keh

1	2	3	4	5	6	7	8	9
Hana	Dool	Set	Net	Dasot	Yosot	Ilgop	Yodol	Ahop

L’instructeur annonce l’exercice qui sera exécuté, puis l’instructeur donne la commande « Junbi » (prêt), l’étudiant prend alors la position junbi approprié.

A la commande de « Si jak » (commencez), l’étudiant commence l’exercice.

Jusqu’à la commande “Goman”  qui veut dire arrêter.

A la commande « gaesok », l’étudiant poursuit.

A la commande « baro », l’étudiant reprend la position de départ.

A la commande « swiyo », l’étudiant peut relaxer en position parallèle.

A la commande « Hae San », l’étudiant peut s’éloigner.